December 14, 2017
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Entrenamiento rudo

Soy una persona a la que le gusta mucho hacer ejercicio, desde que era pequeña mis padres me llevaban a la YMCA que es un deportivo muy bonito y completo, donde realizaba tres horas de ejercicio cuatro veces a la semana, en este deportivo realmente aprendí muchísimos deportes como natación gimnasia, hawaiano, vóley, básquet y tenis; después de haber hecho tanto ejercicio en mi niñez, llego una etapa en la que me daba flojera, decidía ir con mis amigas de la secundaria a sus casas a ver películas y comer pura chatarra por lo que mis papas no siguieron pagando, cuando entré a la preparatoria como ya me empezaban a gustar mas chicos, decidí retomar el ejercicio y ponerme en forma, al pasar a la universidad las materias me absorbían, por mas que quisiera hacer ejercicio no podía, terminaba muy cansada después de clases, llegaba a mi casa hambreada, tenia sueño a morir y por ende nunca equilibre mis estudios con el deporte, actualmente estoy realizando mi servicio social, tengo relativamente mas tiempo por lo que me inscribí a un gimnasio que me queda muy cerca de mi nuevo departamento, es un gym muy pequeño, pero los entrenadores son expertos en box, mi papa hace muchos años trato de inculcarme este deporte  pero siempre pensé que eso era únicamente para hombres y por eso nunca le hice caso, ahora que voy a este gimnasio, van varias chicas a tomar las clases, los entrenadores nos ponen rutinas muy pesadas, solo hacemos el entrenamiento, no nos subimos al ring a pelear con otras niñas pero si hago todo lo demás, la rutina diaria consiste en hacer calentamiento por 30 minutos, son los 30 min mas largos de mi vida, porque me ponen a correr, a caminar en cuclillas y cositas de ese estilo que me cuestan un poco de trabajo, necesitas tener condición, después de calentar, me pongo mis vendas y me enguantan para empezar la rutina, me han enseñado varias cosas como a manoplear, la técnica para pegar con mas fuerza, los movimientos que debo realizar en cada golpe, y como debo pegar, cada día me ponen ejercicios diferentes pero lo que amo de esta rutina es que pierdes peso muy rápido y ganas musculo, yo en lo personal tengo una fuerte obsesión por el trasero y con ciertos ejercicios que me pone mi entrenador eh visto buenos resultados.

Uno de los ejercicios mas pesados que me ha puesto y que de plano siento que harán de mi una mejor persona físicamente hablando es el de brincar sobre una llanta gigante, eso sirve para aumentar el trasero y otro donde ocupamos plásticos, al parecer esos plásticos ayudan a quemar mas grasa, me pongo dos en el abdomen y por obvias razones sudo mas de lo normal, esto funciona para lograr un abdomen plano mas rápido.

En general me siento muy bien practicando box, me gusta demasiado ir, sentir dolor y poco a poco ver resultados en mi físico, a mi parecer es uno de los deportes mas completos y tiene la ventaja de que puedes trabajar exactamente las áreas del cuerpo que desees.

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